Categoria: Corsi e Seminari

  • Laboratorio sapone artigianale

    Fare il sapone artigianale in casa è semplice e divertente. Nel nostro corso vi insegneremo a realizzarlo con ingredienti semplici e facilmente reperibili: oli vegetali e soda caustica. Personalizzeremo il vostro sapone con erbe, estratti vegetali, oli essenziali, così da ottenere un prodotto ecologico, biodegradabile al 100%. E’ facile a patto che si seguano poche […]

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  • Corso di difesa personale

    corso di difesa personale

    Con il corso di difesa personale Andrea Colombo ci insegnerà le basi fondamentali per difenderci dalle aggressioni. Ci illustrerà le differenze, anche dal punto di vista della Legge, fra pericolo, minaccia e aggressione. Ci darà consigli sull’approccio psicologico per evitare di arrivare al contatto fisico, e come reagire nel caso non sia stato possibile evitarlo. […]

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  • Piccola cosmetica fatta in casa

    Piccola cosmetica fatta in casa

    Per iniziare a capire quanto è semplice e divertente, oltre che utile per la nostra salute e per l’ambiente, proponiamo un corso di piccola cosmetica fatta in casa alla portata di tutti. Prepareremo, insieme ai partecipanti, una serie di prodotti destinati all’igiene quotidiana e alla cura della pelle partendo da ingredienti di facile reperibilità. Ingredienti […]

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  • Consulenza hairstyle con Federico

    Consulenza hairstyle con Federico

    Federico Cianchetti, hairstylist e insegnante di provata esperienza trentennale, ci offre un servizio gratuito da non perdere! Dubbi sul colore dei capelli,  sul taglio e sull’acconciatura, ma anche cosa chiedere al proprio parrucchiere? Cosa usare per mantenere i nostri capelli sani e vigorosi? A queste e a tutte le vostre domande risponderà il  nostro Maestro […]

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  • Corso di Ginnastica facciale

    ginnastica facciale collage

    La ginnastica facciale consiste nell’eseguire specifici esercizi con i muscoli del viso, del collo e del décolleté al fine di migliorare la tonicità cutanea e muscolare dei distretti trattati, fino a arrivare a un vero e proprio “lifting” del volto. Seguendo il corso di ginnastica facciale si impara a ringiovanire a costo zero. Si spendono […]

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  • Pancafit metodo Raggi

    Pancafit metodo Raggi

    La Pancafit metodo Raggi® è adatta a tutti quei soggetti con dolore alla colonna vertebrale, alle articolazioni, a chi deve recuperare da traumi di vario genere, a chi necessita di decontrarre una muscolatura tesa a causa di stress o malpostura, a chi ha problemi di circolazione venosa e linfatica. La corretta esecuzione del metodo è fondamentale […]

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  • Sedute Pedana vibrante

    sedute pedana vibrante

    L’estetica e il fitness si sposano anche grazie alla pedana vibrante, con la quale si possono ottenere risultati davvero interessanti su vari fronti: dall’inestetismo legato alla cellulite e alla perdita di tono e elasticità cutanea, a problematiche inerenti la circolazione fino alla riduzione della massa grassa se in combinazione con alimentazione corretta. Le sedute di […]

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  • Corso makeup

    Corso makeup

    Facile truccare una pelle giovane. Ma quando si ha una certa età il rischio di esagerare seguendo le mode del momento è dietro l’angolo. Oppure non si riesce a ottenere il risultato “di una volta”. Non c’è problema, basta adeguare piccole regole di gusto e sobrietà alla nostra età. Il corso makeup  può essere individuale […]

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  • Ginnastica posturale e Pilates

    ginnastica posturale e pilates

    I gruppi di lavoro di Pilates con Mara sono formati da massimo 12 persone in modo che l’insegnante possa dedicare la massima attenzione a ognuno dei partecipanti. quasi come una seduta di personal training, consigliando individualmente  cosa fare e cosa evitare. A tale scopo è infatti necessario e consigliabile un colloquio iniziale per poter permettere di […]

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  • Gestalt

    gestalt

    L’ALFABETO DEL “SENTIRSI” Laboratorio esperienziale sulla consapevolezza corporea Prestare attenzione al proprio corpo consente di far emergere sensazioni, emozioni e immagini, capaci di dare informazioni su parti di noi stessi. Nel nostro corpo sono inscritte le tracce delle nostre esperienze, della nostra storia: i nostri ricordi più lontani sono nel corpo. Il corpo è quindi […]

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