La ginnastica facciale consiste nell’eseguire specifici esercizi con i muscoli del viso, del collo e del décolleté al fine di migliorare la tonicità cutanea e muscolare dei distretti trattati, fino a arrivare a un vero e proprio “lifting” del volto.

Seguendo il corso di ginnastica facciale si impara a ringiovanire a costo zero. Si spendono soltanto dai 15 ai 30 minuti al giorno di allenamento intensivo, per poi praticare 3-4 volte a settimana per 15 minuti.

Per il nostro corso di ginnastica facciale Abbiamo previsto 2 lezioni di 1 ora l’una per una quota totale di 60 Euro. La quota è divisibile fra i partecipanti al corso (per un massimo di 3 persone per corso).

Breve video di come si svolge una lezione del corso di ginnastica facciale

Giorni e orari saranno da concordare tra i partecipanti.

Al termine del corso verrà rilasciata la dispensa con gli esercizi e una serie di consigli su come effettuare il massaggio shiatsu del viso.

La nostra docente, Linda Maria Baraldi

“Mi hanno chiesto come mai ho iniziato a interessarmi di ginnastica facciale. Il mio viso è stato colpito da una serie di problemi che ne hanno causato la perdita di simmetria. Uno fra tutti, il morso di un pastore tedesco in pieno volto, e cui esiti cicatriziali (con conseguente perdita di tessuto e parziale immobilizzazione dei muscoli facciali coinvolti) hanno causato un progressivo abbassamento dell’orbicolare dell’occhio e dello zigomatico. La chirurgia poteva fare ben poco, era necessario quindi intervenire sui muscoli interessati. Mi sono perciò messa a studiare vari metodi e esercizi, perfezionandoli e migliorandoli, inserendo anche delle pressioni Shiatsu così da “risvegliare” i muscoli e tonificare la cute. I risultati, pian piano e con costanza, sono arrivati e continuano a manifestarsi, nonostante la situazione di compromissione. E è così che una volta messo a punto il mio metodo, abbiamo deciso di insegnarlo alle persone.”

Per approfondimenti sul nostro corso di ginnastica facciale visitate la pagina dedicata.

Corso di Ginnastica facciale

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